Rollator-Kompass
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Das sollten Sie tun
Den richtigen Rollator finden
Wählen Sie einen Rollator, der zu Ihrer Körpergröße passt (Griffe auf Handgelenkshöhe), in Ihrer Wohnumgebung gut manövrierbar ist (schmale Modelle für drinnen, robuste Räder für draußen) und Ihrem Alltag entspricht: Mit Tasche für Einkäufe und praktischem Zubehör wie einer Stockhalterung und Licht.
Sicher mit Rollator gehen
Gehen Sie aufrecht und zwischen den Griffen Ihres Rollators – nicht dahinter und ohne sich zu stark darauf zu stützen. So bleibt Ihr Schwerpunkt stabil, Sie entlasten Rücken und Schultern und verringern das Risiko, über die Räder zu stolpern.
Rollator regelmäßig warten
Prüfen Sie regelmäßig die Räder auf Verschleiß, testen Sie die Bremsen und achten auf lockere Teile.
Reinigen Sie Rahmen und Griffe, um Ihnen zuverlässig sicheren Halt zu gewährleisten.
Hindernisse meistern
Bei Bordsteinen Ankipphilfe am hinteren Rad betätigen und für das Überwinden von Treppen den Rollator zusammenfalten oder auf Rampen/ Aufzüge ausweichen.
Mobilitätshilfe falsch verstehen
Ein Rollator ist dazu gedacht, Ihnen beim Gehen zusätzliche Sicherheit und Stabilität zu geben – nicht, um Ihr ganzes Körpergewicht zu tragen. Er unterstützt mobile Personen, die noch selbstständig gehen können, aber eine leichte Entlastung oder mehr Sicherheit im Alltag wünschen.
Nie hinsetzen ohne Bremsen
Bevor Sie sich setzen, arretieren Sie immer beide Bremsen. So verhindern Sie, dass der Rollator unter Ihnen wegrollt und Sie das Gleichgewicht verlieren.
Keine Eile
Gehen Sie langsam und mit kleinen, gleichmäßigen Schritten. So behalten Sie jederzeit die Kontrolle und vermeiden unnötige Stürze durch sich ändernden Untergrund oder hastige Bewegungen.
Vorsicht bei Treppen
Nutzen Sie bei Bordsteinen die Ankipphilfe am hinteren Rad und lassen Sie sich beim Überwinden von Stufen helfen. Verwenden Sie für Höhenunterschiede möglichst Rampen oder Aufzüge – niemals Treppen oder Rolltreppen mit dem Rollator befahren.
Das sollten Sie vermeiden
